Running club · Roma

Dai primi
mille metri alla
maratona

Caput Mundi Run è un'associazione sportiva dilettantistica nata a Roma nel 2026. Allenamenti collettivi, preparazione atletica e trasferte in gara, per chi comincia adesso e per chi insegue un tempo.

L'ammissione è deliberata dal Consiglio Direttivo.

2026

Dalla fondazione

Chi siamo

Corriamo insieme, da Roma al mondo

Siamo un'associazione sportiva dilettantistica nata a Roma nel 2026 da tre persone che corrono. Non è un modo di dire: è il punto di partenza di tutto quello che facciamo.

La storia

Caput Mundi Run nasce il 23 luglio 2026, ma comincia molto prima — sull'asfalto, alle sei del mattino, e sulle linee di partenza di mezzo mondo.

Carlo Trebiciani e Vincenzo Di Biase corrono da anni. Maratone e mezze maratone in giro per il mondo, con New York fra i traguardi che si portano dietro. Da quella passione è venuta un'idea semplice: quello che la corsa aveva dato a loro poteva darlo ad altri, se qualcuno avesse costruito il posto giusto per riceverli.

L'idea è stata portata a Gaetano Genovese, anche lui appassionato di corsa, che ha accettato subito di prenderne parte.

Il 23 luglio 2026 i tre firmano l'Atto Costitutivo di un'associazione sportiva dilettantistica senza scopo di lucro, con sede a Roma, in Via Pindaro 82.

La corsa allena la testa, non solo le gambe

È questa la ragione per cui l'Associazione è nata, e la passione che vogliamo passare a chi entra.

  • Quello che si costruisce

    Chi corre con costanza costruisce disciplina, impara il sacrificio e scopre una gestione del tempo che prima non aveva: un allenamento va incastrato in una giornata piena, e chi ci riesce per mesi ha imparato qualcosa che non riguarda la corsa.

  • Quello che regge sotto sforzo

    La resilienza mentale e la tenacia — quello che in inglese chiamano grit — sono la capacità di restare dentro una cosa difficile quando la parte facile è finita. E la capacità di recupero mentale è quella di ripartire dopo una gara andata male, che è più rara e più utile.

  • Quello che si porta a casa

    L'autocontrollo e la regolazione emotiva, perché il passo va tenuto anche quando la testa vorrebbe accelerare o mollare. La gestione dello stress, perché un'ora di corsa smaltisce una giornata che nessun'altra cosa smaltisce. L'adattabilità, perché piove, la gara cambia percorso, il ginocchio protesta: si cambia piano e si va avanti.

Sono competenze, non metafore. Si allenano correndo e servono ovunque.

Quello in cui crediamo

  • Inclusione

    Non selezioniamo per passo, per tempo o per storia sportiva. Chi corre la maratona e chi cammina i primi due chilometri stanno nello stesso gruppo, e non è retorica: è il modo in cui un gruppo di corsa resta vivo.

  • Benessere

    La corsa fa bene alle gambe, ma non è per le gambe che la maggior parte di noi ci torna. Ci torna perché scioglie una giornata storta, perché regola il sonno, perché mette ordine nella testa quando fuori non ce n'è.

  • Crescita personale

    Chi entra qui esce più forte di come è arrivato, e non solo nelle gambe. È la ragione per cui l'Associazione esiste, e sta scritta più sopra.

  • Comunità

    Un allenamento da soli si salta. Un allenamento in cui qualcuno ti aspetta, no. Quasi tutto quello che organizziamo nasce da qui.

Cosa facciamo

  • Allenamenti di gruppo

    Sessioni collettive con programmi diversi per chi comincia e per chi si prepara a una distanza. Si corre insieme, ognuno al proprio passo.

  • Avviamento alla corsa

    Percorsi progressivi per chi parte da zero o riparte dopo anni fermo. Nessuna prova d'ingresso.

  • Gare e trasferte

    Portiamo i nostri soci in gara: corse su strada, mezze maratone, maratone, trail. In Italia e fuori. Chi vuole gareggiare per i colori di Caput Mundi Run trova la società che gestisce tesseramento e iscrizioni al posto suo.

  • Social run

    Uscite aperte, senza cronometro e senza obiettivo di prestazione. Si corre, si chiacchiera, spesso si finisce a fare colazione insieme. Sono il modo più semplice per conoscerci prima di decidere se iscriversi.

  • Incontri e formazione

    Tecnica di corsa, prevenzione degli infortuni, alimentazione, preparazione mentale. Sapere perché si fa una cosa cambia il modo in cui la si fa.

Il Consiglio Direttivo

  • Presidente

    Carlo Trebiciani

  • Vicepresidente

    Vincenzo Di Biase

  • Responsabile sviluppo nazionale

    Gaetano Genovese

  • Responsabile IT, marketing e comunicazione

    Gabriele Caleca

  • Responsabile viaggi e organizzazione gare

    Tatiana Balistreri

Gli allenamenti sono seguiti da tecnici con abilitazione riconosciuta. Non è un dettaglio formale: significa che i programmi tengono conto del livello di partenza, dei carichi e dei tempi di recupero, e che chi vi segue sa distinguere una fatica normale da un segnale da non ignorare.

Intorno ai tecnici c'è chi tiene in piedi tutto il resto — chi apre il ritrovo la domenica mattina, chi organizza le trasferte, chi porta l'acqua all'arrivo, chi risponde ai messaggi. Sono soci come gli altri, e senza di loro un'associazione sportiva è solo un documento registrato.

Roma, e il pezzo di Roma da cui veniamo

Il nome dice Roma, e Roma è il nostro terreno: il Tevere, i parchi, i lungotevere, le gare che attraversano il centro.

Ma la nostra casa è più precisa. La sede è sul litorale romano, fra Infernetto e Ostia, dove si corre su strade lunghe e dritte, con la pineta da una parte e il mare dall'altra. È un posto fortunato per chi corre: pochi semafori, aria buona e un lungomare che a certi orari sembra fatto apposta.

Siamo nati qui e ci restiamo. Cresciamo verso il resto di Roma e verso l'Italia, ma il ritrovo del sabato mattina è dietro casa.

Perché correre insieme è più facile che correre da soli. È la ragione principale, e vale più di tutte le altre messe insieme.

E poi perché da soci non dovete occuparvi della parte noiosa. Tesseramento, rinnovi, trasferimenti da un'altra società, iscrizioni alle gare: le gestiamo noi, dal portale, senza moduli da stampare e senza code.

Che siate al primo chilometro o alla decima maratona, il posto c'è.

Richiedi l'adesione

L'ammissione è deliberata dal Consiglio Direttivo, come prevede lo Statuto.

Come si diventa soci

Non serve saper correre

Non c'è una prova d'ingresso, non c'è un tempo minimo, non c'è nessuno che vi guarda correre prima di dire sì. Se non avete mai corso in vita vostra, siete esattamente la persona per cui questa associazione è nata.

Chi può iscriversi

Chiunque. Non chiediamo un livello di partenza perché non ne esiste uno: nel gruppo c'è chi prepara la maratona e chi la settimana scorsa ha corso i suoi primi due chilometri, e si allenano lo stesso giorno.

I minori possono iscriversi con il consenso di chi ne ha la responsabilità genitoriale. Il portale prevede un percorso apposta: il genitore mantiene il proprio accesso e segue la posizione del figlio.

I tre passi

  1. 01

    Domanda e versamento

    Compilate la domanda online. Vi chiediamo i dati anagrafici, se venite da un'altra società affiliata, e il livello di adesione che scegliete. Nella stessa occasione versate la quota — per bonifico o con carta — e allegate la ricevuta: la domanda si presenta completa, versamento compreso.

  2. 02

    Delibera del Consiglio

    Il Consiglio Direttivo esamina la domanda e delibera l'ammissione, come prevede lo Statuto. La domanda entra subito nell'elenco che il Consiglio esamina, e il Consiglio si riunisce almeno una volta ogni quindici giorni: l'attesa non supera di norma le due settimane. Dall'ammissione siete soci a tutti gli effetti e siete iscritti al libro dei soci.

  3. 03

    Certificato medico

    Solo dopo l'ammissione vi chiediamo il certificato medico per l'attività sportiva. È voluto: finché non siete soci non vogliamo avere i vostri dati di salute, e se la domanda non venisse accolta non li avremmo mai avuti.

E se il Consiglio non ammette?

La quota vi viene restituita. Il versamento è contestuale alla domanda per una ragione pratica — la domanda arriva al Consiglio già completa e non serve un secondo giro — ma non è un rischio a carico vostro. Se l'ammissione non viene deliberata, la domanda viene annullata e il rimborso registrato.

Le quote

Tre livelli. Cambia quello che ricevete, non quello che potete fare: gli allenamenti, le gare e l'assistenza sono gli stessi per tutti.

  • Bronze

    50 €

    Iscrizione annuale all'Associazione.

  • Silver

    100 €

    Iscrizione annuale e completino ufficiale (pantaloncino e maglietta).

  • Gold

    150 €

    Iscrizione, completino ufficiale (pantaloncino e maglietta) e cinque sessioni di personal training con il tecnico.

Domande che ci fanno

Devo già saper correre?

No. È la ragione per cui questa riga è la prima della pagina.

Posso venire a provare prima di iscrivermi?

Non abbiamo una prova gratuita, e il motivo è che non serve a niente: non c'è nessuna selezione da superare. Chi si iscrive entra.

Quanto ci vuole?

La vostra domanda entra subito nell'elenco che il Consiglio esamina, e il Consiglio si riunisce almeno una volta ogni quindici giorni. Non resta ferma da nessuna parte in attesa che qualcuno se ne ricordi.

Il certificato ce l'ho già, posso allegarlo subito?

No, e non è una dimenticanza: il modulo compare solo dopo l'ammissione. Non raccogliamo dati di salute da chi non è ancora socio.

Vengo da un'altra società.

Il portale gestisce il trasferimento. Indicatelo nella domanda.

Sono minorenne.

Serve il consenso di chi ha la responsabilità genitoriale, e il portale ha un percorso dedicato.

Chi si iscrive, entra.

Richiedi l'adesione

Hai bisogno di informazioni? Scrivici a info@caputmundirun.com

L'ammissione è deliberata dal Consiglio Direttivo, come prevede lo Statuto.